Знайте, що у вас на тарілці

Вівсяні пластівці

Калорії та харчова цінність

несолодкі, з молоком жирністю 3,5% і сумішшю фруктів

136

калорійkcal на 100 g

Білки5,1 g

Вуглеводи20 g

Жири3,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	136	5,1 g	20 g	3,3 g
50 g	50 g	68	2,5 g	9,8 g	1,7 g
150 g	150 g	204	7,6 g	29 g	5 g
200 g	200 g	272	10 g	39 g	6,6 g
250 g	250 g	340	13 g	49 g	8,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g — 136 ккал, 5,1 g білків, 20 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g — 68 ккал, 2,5 g білків, 9,8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g — 204 ккал, 7,6 g білків, 29 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g — 272 ккал, 10 g білків, 39 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g?

У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g — 340 ккал, 13 g білків, 49 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) X092050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини