Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяні пластівці
Калорії та харчова цінність
підсолоджені, з молоком жирністю 3,5% і сумішшю фруктів
147
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи23 g
Жири3,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 147 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 9,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,4 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 7,2 g | 34 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 9,6 g | 46 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 12 g | 57 g | 7,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вівсяні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 100 g — 147 ккал, 4,8 g білків, 23 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 50 g — 74 ккал, 2,4 g білків, 12 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 150 g — 221 ккал, 7,2 g білків, 34 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 200 g — 294 ккал, 9,6 g білків, 46 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяні пластівці» вагою 250 g — 368 ккал, 12 g білків, 57 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X092040 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
