Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
підсолоджена, на воді
81
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи14 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 81 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 3,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5,2 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6,5 g | 34 g | 3,3 g |
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 81 ккал, 2,6 g білків, 14 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 41 ккал, 1,3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 122 ккал, 3,9 g білків, 20 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 162 ккал, 5,2 g білків, 27 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 203 ккал, 6,5 g білків, 34 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X9A2090 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
