Знайте, що у вас на тарілці

Каша

Калорії та харчова цінність

підсолоджена, із соєвим напоєм

103

калорійkcal на 100 g

Білки5,3 g

Вуглеводи13 g

Жири2,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	103	5,3 g	13 g	2,4 g
50 g	50 g	52	2,7 g	6,7 g	1,2 g
150 g	150 g	155	8 g	20 g	3,6 g
200 g	200 g	206	11 g	27 g	4,8 g
250 g	250 g	258	13 g	33 g	6 g

Скільки калорій у порції продукту «Каша» вагою 100 g?

У порції продукту «Каша» вагою 100 g — 103 ккал, 5,3 g білків, 13 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша» вагою 50 g?

У порції продукту «Каша» вагою 50 g — 52 ккал, 2,7 g білків, 6,7 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша» вагою 150 g?

У порції продукту «Каша» вагою 150 g — 155 ккал, 8 g білків, 20 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша» вагою 200 g?

У порції продукту «Каша» вагою 200 g — 206 ккал, 11 g білків, 27 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша» вагою 250 g?

У порції продукту «Каша» вагою 250 g — 258 ккал, 13 g білків, 33 g вуглеводів і 6 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) X9A2080 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини