Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
несолодка, із соєвим напоєм
96
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи11 g
Жири2,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,8 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,3 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 11 g | 22 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 14 g | 28 g | 6,1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 96 ккал, 5,5 g білків, 11 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 48 ккал, 2,8 g білків, 5,6 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 144 ккал, 8,3 g білків, 17 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 192 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 240 ккал, 14 g білків, 28 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X9A2110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
