Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
несолодка, на молоці жирністю 3,5%
134
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи15 g
Жири4,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 134 kcal —
- Білки 6,3 g 13%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 4,9 g 6%
- Насичені жири 2,5 g 13%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 4,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 15 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 7,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 23 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 30 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 38 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 100 g — 134 ккал, 6,3 g білків, 15 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 50 g — 67 ккал, 3,1 g білків, 7,5 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 150 g — 201 ккал, 9,4 g білків, 23 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 200 g — 268 ккал, 13 g білків, 30 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяна каша» вагою 250 g — 335 ккал, 16 g білків, 38 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X9A2100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
