Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Вуглеводи 9,4 g 3%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 9,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,7 g | 9,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,6 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,4 g | 19 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,3 g | 24 g | 4,5 g |
Запитання про продукт «Цибуля»
Як нарізати цибулю, щоб менше сльозилися очі?
Охолоди цибулину в холодильнику приблизно 20 хвилин і нарізай гострим ножем: так менше соку й подразнювальних речовин потрапляє в повітря. Не зрізай корінець до останнього — біля нього їх найбільше.
Як правильно карамелізувати цибулю?
Наріж цибулю тонкими півкільцями й готуй на сковороді з невеликою кількістю олії на слабкому або середньому вогні 30–45 хвилин. Часто помішуй; якщо цибуля починає приставати, додай ложку води.
Як зберігати цілу й розрізану цибулю?
Цілу цибулю тримай у сухому, темному й добре провітрюваному місці, окремо від картоплі. Розрізану поклади в закриту посудину в холодильник і використай упродовж кількох днів.
Як прибрати різкий смак сирої цибулі?
Нарізану цибулю залий холодною водою на 10–15 хвилин, потім злий воду й обсуши. Для салатів добре підходять також тонкі кільця, швидко замариновані в оцті.
У яких стравах цибуля особливо смакує?
Цибуля надає смаку борщу, українській юшці, голубцям і начинці для вареників. Додавай її на початку приготування супу або тушкованої страви, щоб вона встигла розм’якнути й віддати аромат.
Чи можна заморозити цибулю?
Так: наріж її, розклади порціями в герметичні пакети й заморозь. Після розморожування цибуля стає м’якшою, тому найкраще годиться для супів, соусів і тушкованих страв, а не для салатів.
Чи можна давати цибулю собакам і котам?
Ні. Цибуля може бути токсичною для собак і котів у сирому, вареному та смаженому вигляді, тож не додавай її до їхньої їжі.
Джерело: BLS (Germany) X548163 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини