Знайте, що у вас на тарілці
Цвітна капуста
Калорії та харчова цінність
запечена, смажена, обсмажена у фритюрі, швидко обсмажена, на грилі або барбекю, без доданого жиру
30
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи4 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 30 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 3,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,6 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,8 g | 10 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Цвітна капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g — 30 ккал, 2,3 g білків, 4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g — 15 ккал, 1,2 g білків, 2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g — 45 ккал, 3,5 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g — 60 ккал, 4,6 g білків, 8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g — 75 ккал, 5,8 g білків, 10 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: ausnut F002374 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
