Знайте, що у вас на тарілці
Цвітна капуста
Калорії та харчова цінність
відварена, з основним білим соусом
48
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи4,3 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 48 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 4,3 g 2%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 4,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 2,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,2 g | 6,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 8,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
Запитання про продукт «Цвітна капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g — 48 ккал, 1,5 g білків, 4,3 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g — 24 ккал, 0,7 g білків, 2,2 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g — 72 ккал, 2,2 g білків, 6,5 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g — 96 ккал, 3 g білків, 8,6 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g — 120 ккал, 3,7 g білків, 11 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X531053 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
