Знайте, що у вас на тарілці
Цвітна капуста
Калорії та харчова цінність
запечена
50
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи7,5 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 7,5 g 3%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 3,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,4 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,5 g | 19 g | 1 g |
Запитання про продукт «Цвітна капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g — 50 ккал, 3,4 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g — 25 ккал, 1,7 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g — 75 ккал, 5,1 g білків, 11 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g — 100 ккал, 6,8 g білків, 15 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g — 125 ккал, 8,5 g білків, 19 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G311162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
