Знайте, що у вас на тарілці
Цвітна капуста
Калорії та харчова цінність
запечена, смажена, обсмажена, швидко обсмажена, на грилі або барбекю, з додаванням жиру
82
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи3,8 g
Жири6,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 6,3 g 8%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 3,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 1,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,3 g | 5,7 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,4 g | 7,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,5 g | 9,5 g | 16 g |
Запитання про продукт «Цвітна капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 100 g — 82 ккал, 2,2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 50 g — 41 ккал, 1,1 g білків, 1,9 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 150 g — 123 ккал, 3,3 g білків, 5,7 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 200 g — 164 ккал, 4,4 g білків, 7,6 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Цвітна капуста» вагою 250 g — 205 ккал, 5,5 g білків, 9,5 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ausnut F002373 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
