Знайте, що у вас на тарілці
Цльнозерновий хліб
Калорії та харчова цінність
смажений
304
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи59 g
Жири2,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 304 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 59 g 22%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 4,5 g 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Запитання про продукт «Цльнозерновий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 100 g — 304 ккал, 10 g білків, 59 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 50 g — 152 ккал, 5,1 g білків, 30 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 150 g — 456 ккал, 15 g білків, 89 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 200 g — 608 ккал, 20 g білків, 118 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Цльнозерновий хліб» вагою 250 g — 760 ккал, 25 g білків, 148 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 2173 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
