Знайте, що у вас на тарілці
топінг з іриски або карамелі
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 216 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 57 g —
- Натрій 341 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,05 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
- Холін 6,6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 49 mg 4%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 39 mg 3%
- Калій 66 mg 1%
- Цинк 0 mg 0%
- Мідь 0 mg 0%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 1,2 g | 57 g | 0 g |
| 1 порція | 41 g | 89 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 2 порції | 82 g | 177 | 1 g | 47 g | 0 g |
| ½ порції | 20,5 g | 44 | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 3 порції | 123 g | 266 | 1,5 g | 70 g | 0 g |
| 4 порції | 164 g | 354 | 2 g | 94 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0,6 g | 29 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 1,8 g | 86 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 2,4 g | 114 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 3 g | 143 g | 0 g |
Запитання про продукт «топінг з іриски або карамелі»
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 100 g?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 100 g — 216 ккал, 1,2 g білків, 57 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 1 порція (41 g)?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 1 порція (41 g) — 89 ккал, 0,5 g білків, 23 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 2 порції (82 g)?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 2 порції (82 g) — 177 ккал, 1 g білків, 47 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою ½ порції (20,5 g)?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою ½ порції (20,5 g) — 44 ккал, 0,2 g білків, 12 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 3 порції (123 g)?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 3 порції (123 g) — 266 ккал, 1,5 g білків, 70 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 4 порції (164 g)?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 4 порції (164 g) — 354 ккал, 2 g білків, 94 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 50 g?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 50 g — 108 ккал, 0,6 g білків, 29 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 150 g?
У порції продукту «топінг з іриски або карамелі» вагою 150 g — 324 ккал, 1,8 g білків, 86 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168841 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
