Знайте, що у вас на тарілці

Tamarind, Indian date, raw

Калорії та харчова цінність

182

калорійkcal на 100 g

Білки2,8 g

Вуглеводи39 g

Жири0,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	182	2,8 g	39 g	0,6 g
50 g	50 g	91	1,4 g	19 g	0,3 g
150 g	150 g	273	4,2 g	58 g	0,9 g
200 g	200 g	364	5,6 g	78 g	1,2 g
250 g	250 g	455	7 g	97 g	1,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 100 g — 182 ккал, 2,8 g білків, 39 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 50 g — 91 ккал, 1,4 g білків, 19 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 150 g — 273 ккал, 4,2 g білків, 58 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 200 g — 364 ккал, 5,6 g білків, 78 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Tamarind, Indian date, raw» вагою 250 g — 455 ккал, 7 g білків, 97 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 222 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини