Знайте, що у вас на тарілці

Sweet potato

Калорії та харчова цінність

steamed (without addition of salt)

калорійkcal на 100 g

Білки1,6 g

Вуглеводи17 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	81	1,6 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	41	0,8 g	8,6 g	0,1 g
150 g	150 g	122	2,4 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	162	3,2 g	34 g	0,2 g
250 g	250 g	203	4 g	43 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Sweet potato» вагою 100 g?

У порції продукту «Sweet potato» вагою 100 g — 81 ккал, 1,6 g білків, 17 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sweet potato» вагою 50 g?

У порції продукту «Sweet potato» вагою 50 g — 41 ккал, 0,8 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sweet potato» вагою 150 g?

У порції продукту «Sweet potato» вагою 150 g — 122 ккал, 2,4 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sweet potato» вагою 200 g?

У порції продукту «Sweet potato» вагою 200 g — 162 ккал, 3,2 g білків, 34 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sweet potato» вагою 250 g?

У порції продукту «Sweet potato» вагою 250 g — 203 ккал, 4 g білків, 43 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 13407 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини