Знайте, що у вас на тарілці
Свинина в кисло-солодкому соусі
Калорії та харчова цінність
приготовано з кисло-солодким соусом для готування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 4,9 g 6%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 10 g —
- Натрій 165 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 50 µg 6%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 5,7 mg 36%
- Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Біотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 139 mg 11%
- Калій 294 mg 6%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 15 µg 27%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 15 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,7 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 23 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 38 g | 29 g | 12 g |
Запитання про продукт «Свинина в кисло-солодкому соусі»
Скільки калорій у порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 100 g — 148 ккал, 15 g білків, 11 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 50 g — 74 ккал, 7,7 g білків, 5,7 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 150 g — 222 ккал, 23 g білків, 17 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 200 g?
У порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 200 g — 296 ккал, 31 g білків, 23 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 250 g?
У порції продукту «Свинина в кисло-солодкому соусі» вагою 250 g — 370 ккал, 38 g білків, 29 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-669 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
