Знайте, що у вас на тарілці
Сушене яблуко
Калорії та харчова цінність
сульфурні, тушковані, з додаванням цукру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 83 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Натрій 19 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калій 98 mg 2%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 порція | 280 g | 232 | 0,6 g | 53 g | 0,2 g |
| 2 порції | 560 g | 465 | 1,1 g | 105 g | 0,4 g |
| ½ порції | 140 g | 116 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 порції | 840 g | 697 | 1,7 g | 158 g | 0,6 g |
| 4 порції | 1120 g | 930 | 2,2 g | 211 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Сушене яблуко»
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою 100 g?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою 100 g — 83 ккал, 0,2 g білків, 19 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою 1 порція (280 g)?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою 1 порція (280 g) — 232 ккал, 0,6 g білків, 53 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою 2 порції (560 g)?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою 2 порції (560 g) — 465 ккал, 1,1 g білків, 105 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою ½ порції (140 g)?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою ½ порції (140 g) — 116 ккал, 0,3 g білків, 26 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою 3 порції (840 g)?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою 3 порції (840 g) — 697 ккал, 1,7 g білків, 158 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою 4 порції (1120 g)?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою 4 порції (1120 g) — 930 ккал, 2,2 g білків, 211 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою 50 g?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою 50 g — 42 ккал, 0,1 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушене яблуко» вагою 150 g?
У порції продукту «Сушене яблуко» вагою 150 g — 125 ккал, 0,3 g білків, 28 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171693 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
