Знайте, що у вас на тарілці
Суп клам-чаудер по-новоанглійськи
Калорії та харчова цінність
зі зниженим вмістом натрію, консервований, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 70 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 4,2 g 5%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0 g —
- Натрій 194 mg 8%
- Холестерин 3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 3,3 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 8,2 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,42 mg 3%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 4,6 µg 193%
- Холін 6,6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,56 mg 3%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калій 337 mg 7%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 4,3 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 1 порція | 519 g | 363 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 2 порції | 1038 g | 727 | 24 g | 51 g | 44 g |
| ½ порції | 259,5 g | 182 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 3 порції | 1557 g | 1090 | 36 g | 76 g | 66 g |
| 4 порції | 2076 g | 1453 | 48 g | 101 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 7,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 9,8 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи»
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 100 g — 70 ккал, 2,3 g білків, 4,9 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 1 порція (519 g)?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 1 порція (519 g) — 363 ккал, 12 g білків, 25 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 2 порції (1038 g)?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 2 порції (1038 g) — 727 ккал, 24 g білків, 51 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою ½ порції (259,5 g)?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою ½ порції (259,5 g) — 182 ккал, 6 g білків, 13 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 3 порції (1557 g)?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 3 порції (1557 g) — 1090 ккал, 36 g білків, 76 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 4 порції (2076 g)?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 4 порції (2076 g) — 1453 ккал, 48 g білків, 101 g вуглеводів і 88 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 50 g — 35 ккал, 1,2 g білків, 2,4 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп клам-чаудер по-новоанглійськи» вагою 150 g — 105 ккал, 3,5 g білків, 7,3 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174063 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
