Знайте, що у вас на тарілці
Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи
Калорії та харчова цінність
консервований, приготований з рівним об'ємом нежирного (2%) молока
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 61 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 273 mg 12%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37 µg 4%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,79 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 4,8 µg 202%
- Холін 11,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 70 mg 5%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 173 mg 14%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 4,4 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 7,2 g | 2 g |
| 1 порція | 252 g | 154 | 8,2 g | 18 g | 5,1 g |
| 2 порції | 504 g | 307 | 16 g | 36 g | 10 g |
| ½ порції | 126 g | 77 | 4,1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 порції | 756 g | 461 | 25 g | 54 g | 15 g |
| 4 порції | 1008 g | 615 | 33 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,5 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,1 g | 18 g | 5,1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи»
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 100 g — 61 ккал, 3,2 g білків, 7,2 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 1 порція (252 g) — 154 ккал, 8,2 g білків, 18 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 2 порції (504 g) — 307 ккал, 16 g білків, 36 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою ½ порції (126 g) — 77 ккал, 4,1 g білків, 9 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 3 порції (756 g) — 461 ккал, 25 g білків, 54 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 4 порції (1008 g) — 615 ккал, 33 g білків, 72 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 50 g — 31 ккал, 1,6 g білків, 3,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 150 g — 92 ккал, 4,9 g білків, 11 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174539 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
