Знайте, що у вас на тарілці
Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 72 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 9,6 g 3%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 516 mg 22%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17 µg 2%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 9,5 µg 395%
- Холін 6,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калій 221 mg 5%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 6,3 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,2 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 1 порція | 126 g | 91 | 4 g | 12 g | 2,6 g |
| 2 порції | 252 g | 181 | 8 g | 24 g | 5,2 g |
| ½ порції | 63 g | 45 | 2 g | 6,1 g | 1,3 g |
| 3 порції | 378 g | 272 | 12 g | 36 g | 7,8 g |
| 4 порції | 504 g | 363 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,3 g | 19 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7,9 g | 24 g | 5,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи»
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 100 g — 72 ккал, 3,2 g білків, 9,6 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 1 порція (126 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 1 порція (126 g) — 91 ккал, 4 g білків, 12 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 2 порції (252 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 2 порції (252 g) — 181 ккал, 8 g білків, 24 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою ½ порції (63 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою ½ порції (63 g) — 45 ккал, 2 g білків, 6,1 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 3 порції (378 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 3 порції (378 g) — 272 ккал, 12 g білків, 36 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 4 порції (504 g)?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 4 порції (504 g) — 363 ккал, 16 g білків, 49 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 50 g — 36 ккал, 1,6 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп-чаудер з молюсками по-новоанглійськи» вагою 150 g — 108 ккал, 4,8 g білків, 14 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171547 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
