Знайте, що у вас на тарілці
Суха суміш для шоколадного пудингу
Калорії та харчова цінність
низькокалорійний, звичайний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 365 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 64 g 23%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 10 g 36%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 3326 mg 145%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,55 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,3 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 50 mg 4%
- Залізо 3,9 mg 22%
- Магній 110 mg 26%
- Фосфор 174 mg 14%
- Калій 570 mg 12%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,85 mg 95%
- Марганець 0,89 mg 39%
- Селен 5,1 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 1 порція | 9,9 g | 36 | 1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 2 порції | 19,8 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,6 g |
| ½ порції | 5 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 3 порції | 29,7 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,9 g |
| 4 порції | 39,6 g | 145 | 4 g | 26 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Запитання про продукт «Суха суміш для шоколадного пудингу»
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 100 g?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 100 g — 365 ккал, 10 g білків, 64 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 1 порція (9,9 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 1 порція (9,9 g) — 36 ккал, 1 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 2 порції (19,8 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 2 порції (19,8 g) — 72 ккал, 2 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою ½ порції (5 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою ½ порції (5 g) — 18 ккал, 0,5 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 3 порції (29,7 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 3 порції (29,7 g) — 108 ккал, 3 g білків, 19 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 4 порції (39,6 g)?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 4 порції (39,6 g) — 145 ккал, 4 g білків, 26 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 50 g?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 50 g — 183 ккал, 5 g білків, 32 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 150 g?
У порції продукту «Суха суміш для шоколадного пудингу» вагою 150 g — 548 ккал, 15 g білків, 97 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167740 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
