Знайте, що у вас на тарілці
Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю
Калорії та харчова цінність
австралійська, імпортована, вагю, поперекова частина, без кісток, лише м'якоть, австралійська мармуровість 9, сира
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 331 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 68 mg 3%
- Холестерин 61 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 1,7 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 17 g | 0,1 g | 29 g |
| 1 порція | 113 g | 374 | 19 g | 0,1 g | 33 g |
| 2 порції | 226 g | 748 | 38 g | 0,3 g | 66 g |
| ½ порції | 56,5 g | 187 | 9,6 g | 0,1 g | 17 g |
| 3 порції | 339 g | 1122 | 57 g | 0,4 g | 99 g |
| 4 порції | 452 g | 1496 | 77 g | 0,6 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8,5 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 25 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 34 g | 0,3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 42 g | 0,3 g | 73 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю»
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 100 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 100 g — 331 ккал, 17 g білків, 0,1 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 1 порція (113 g) — 374 ккал, 19 g білків, 0,1 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 2 порції (226 g) — 748 ккал, 38 g білків, 0,3 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою ½ порції (56,5 g) — 187 ккал, 9,6 g білків, 0,1 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 3 порції (339 g) — 1122 ккал, 57 g білків, 0,4 g вуглеводів і 99 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 4 порції (452 g) — 1496 ккал, 77 g білків, 0,6 g вуглеводів і 132 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 50 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 50 g — 166 ккал, 8,5 g білків, 0,1 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 150 g?
У порції продукту «Стейк/печеня з верхньої частини філе австралійського вагю» вагою 150 g — 497 ккал, 25 g білків, 0,2 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171736 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
