Знайте, що у вас на тарілці
австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю
Калорії та харчова цінність
імпортована, поперекова частина, без кісток, лише м'якоть, австралійська мармуровість 4/5, сира
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 223 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 5,9 g 30%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 61 mg 3%
- Холестерин 58 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 1,9 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 20 g | 0,2 g | 16 g |
| 1 порція | 113 g | 252 | 23 g | 0,2 g | 18 g |
| 2 порції | 226 g | 504 | 46 g | 0,5 g | 36 g |
| ½ порції | 56,5 g | 126 | 11 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 3 порції | 339 g | 756 | 68 g | 0,7 g | 53 g |
| 4 порції | 452 g | 1008 | 91 g | 0,9 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 10 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 30 g | 0,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 40 g | 0,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 50 g | 0,5 g | 39 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю»
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 100 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 100 g — 223 ккал, 20 g білків, 0,2 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 1 порція (113 g) — 252 ккал, 23 g білків, 0,2 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 2 порції (226 g) — 504 ккал, 46 g білків, 0,5 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою ½ порції (56,5 g) — 126 ккал, 11 g білків, 0,1 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 3 порції (339 g) — 756 ккал, 68 g білків, 0,7 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 4 порції (452 g) — 1008 ккал, 91 g білків, 0,9 g вуглеводів і 71 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 50 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 50 g — 112 ккал, 10 g білків, 0,1 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 150 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з верхньої частини філе ваг'ю» вагою 150 g — 335 ккал, 30 g білків, 0,3 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173974 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
