Знайте, що у вас на тарілці

Стейк із яловичини

Калорії та харчова цінність

жир не видалено, сирий

146

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0 g

Жири6,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	146	21 g	6,6 g
50 g	50 g	73	11 g	3,3 g
150 g	150 g	219	32 g	9,9 g
200 g	200 g	292	43 g	13 g
250 g	250 g	365	54 g	17 g

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 100 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 100 g — 146 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 50 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 50 g — 73 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 150 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 150 g — 219 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 200 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 200 g — 292 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 250 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 250 g — 365 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: ausnut F000876 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини