Знайте, що у вас на тарілці

Стейк із яловичини

Калорії та харчова цінність

на грилі, середнє значення для лопатки, костреця та поперекової частини

163

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи0 g

Жири6,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	163	26 g	6,4 g
50 g	50 g	82	13 g	3,2 g
150 g	150 g	245	40 g	9,6 g
200 g	200 g	326	53 g	13 g
250 g	250 g	408	66 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 100 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 100 g — 163 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 50 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 50 g — 82 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 150 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 150 g — 245 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 200 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 200 g — 326 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 250 g?

У порції продукту «Стейк із яловичини» вагою 250 g — 408 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: portfir 218 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини