Знайте, що у вас на тарілці

Wheat, soft, whole grain

Калорії та харчова цінність

327
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи60 g
Жири1,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 327 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 60 g 22%
  • Жири 1,8 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 13 g 48%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 7,7 mg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g32711 g60 g1,8 g
50 g50 g1645,7 g30 g0,9 g
150 g150 g49117 g89 g2,7 g
200 g200 g65423 g119 g3,6 g
250 g250 g81829 g149 g4,5 g

Запитання про продукт «Wheat, soft, whole grain»

Скільки калорій у порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 100 g?

У порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 100 g — 327 ккал, 11 g білків, 60 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 50 g?

У порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 50 g — 164 ккал, 5,7 g білків, 30 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 150 g?

У порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 150 g — 491 ккал, 17 g білків, 89 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 200 g?

У порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 200 g — 654 ккал, 23 g білків, 119 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 250 g?

У порції продукту «Wheat, soft, whole grain» вагою 250 g — 818 ккал, 29 g білків, 149 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 734 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини