Знайте, що у вас на тарілці
Rice unpolished (wholemeal), raw
Калорії та харчова цінність
350
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи71 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 350 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 71 g 26%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 5 g 18%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 4,1 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,7 g | 36 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Схожі продукти
- Rice unpolished cooked in salted water133 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rice unpolished (wholemeal), raw»
Скільки калорій у порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 100 g — 350 ккал, 7,4 g білків, 71 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 50 g — 175 ккал, 3,7 g білків, 36 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 150 g — 525 ккал, 11 g білків, 107 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 200 g — 700 ккал, 15 g білків, 143 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Rice unpolished (wholemeal), raw» вагою 250 g — 875 ккал, 19 g білків, 179 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 428 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини