Знайте, що у вас на тарілці
Wholemeal rice waffles
Калорії та харчова цінність
390
калорійkcal на 100 g
Білки7,7 g
Вуглеводи82 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 390 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 82 g 30%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 4,2 g 15%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 330 mg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Схожі продукти
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wholemeal rice waffles»
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 100 g?
У порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 100 g — 390 ккал, 7,7 g білків, 82 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 50 g?
У порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 50 g — 195 ккал, 3,9 g білків, 41 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 150 g?
У порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 150 g — 585 ккал, 12 g білків, 122 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 200 g?
У порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 200 g — 780 ккал, 15 g білків, 163 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 250 g?
У порції продукту «Wholemeal rice waffles» вагою 250 g — 975 ккал, 19 g білків, 204 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 802 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини