Знайте, що у вас на тарілці
Сніданок-бісквіт
Калорії та харчова цінність
фастфуд, сніданок, з яйцем та стейком
277
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи14 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 19 g 25%
- Насичені жири 5,8 g 29%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Натрій 600 mg 26%
- Холестерин 184 mg 61%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 139 µg 15%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,86 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,73 mg 15%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 0,95 µg 40%
Мінерали
- Кальцій 93 mg 7%
- Залізо 3,6 mg 20%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 152 mg 12%
- Калій 207 mg 4%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 21,2 µg 39%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,1 g | 6,8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 18 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 24 g | 27 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 30 g | 34 g | 48 g |
Запитання про продукт «Сніданок-бісквіт»
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 100 g?
У порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 100 g — 277 ккал, 12 g білків, 14 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 50 g?
У порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 50 g — 139 ккал, 6,1 g білків, 6,8 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 150 g?
У порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 150 g — 416 ккал, 18 g білків, 20 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 200 g?
У порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 200 g — 554 ккал, 24 g білків, 27 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 250 g?
У порції продукту «Сніданок-бісквіт» вагою 250 g — 693 ккал, 30 g білків, 34 g вуглеводів і 48 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4536 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
