Знайте, що у вас на тарілці

Смужки бекону

Калорії та харчова цінність

спинка, смажені на сухій сковороді

295
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 295 kcal —
  • Білки 24 g 48%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 8,3 g 42%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 1410 mg 61%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,86 mg 72%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 6,8 mg 43%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 25%
  • Вітамін B6 0,53 mg 31%
  • Біотин (B7) 5 µg 17%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 1 µg 42%

Мінерали

  • Кальцій 6 mg 0%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 360 mg 8%
  • Цинк 1,9 mg 17%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 18 µg 33%
  • Йод 7 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29524 g0 g22 g
50 g50 g14812 g0 g11 g
150 g150 g44336 g0 g33 g
200 g200 g59048 g0 g44 g
250 g250 g73861 g0 g55 g

Запитання про продукт «Смужки бекону»

Скільки калорій у порції продукту «Смужки бекону» вагою 100 g?

У порції продукту «Смужки бекону» вагою 100 g — 295 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смужки бекону» вагою 50 g?

У порції продукту «Смужки бекону» вагою 50 g — 148 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смужки бекону» вагою 150 g?

У порції продукту «Смужки бекону» вагою 150 g — 443 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смужки бекону» вагою 200 g?

У порції продукту «Смужки бекону» вагою 200 g — 590 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смужки бекону» вагою 250 g?

У порції продукту «Смужки бекону» вагою 250 g — 738 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 55 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-498 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини