Знайте, що у вас на тарілці
Ломтики бекона
Калорії та харчова цінність
спинна частина, жир зрізаний, на грилі
214
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 214 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1430 mg 62%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,98 mg 82%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 7,7 mg 48%
- Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 27%
- Вітамін B6 0,5 mg 29%
- Біотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 360 mg 8%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
Запитання про продукт «Ломтики бекона»
Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 100 g?
У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 100 g — 214 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 50 g?
У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 50 g — 107 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 150 g?
У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 150 g — 321 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 200 g?
У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 200 g — 428 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 250 g?
У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 250 g — 535 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-499 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
