Знайте, що у вас на тарілці

Ломтики бекона

Калорії та харчова цінність

спинна частина, на грилі

287
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 287 kcal —
  • Білки 23 g 46%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 8,1 g 41%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 1390 mg 60%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Тіамін (B1) 1,2 mg 97%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
  • Ніацин (B3) 7,2 mg 45%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 25%
  • Вітамін B6 0,52 mg 31%
  • Біотин (B7) 3 µg 10%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 1 µg 42%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 340 mg 7%
  • Цинк 1,7 mg 15%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 12 µg 22%
  • Йод 7 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28723 g0 g22 g
50 g50 g14412 g0 g11 g
150 g150 g43135 g0 g32 g
200 g200 g57446 g0 g43 g
250 g250 g71858 g0 g54 g

Запитання про продукт «Ломтики бекона»

Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 100 g?

У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 100 g — 287 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 50 g?

У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 50 g — 144 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 150 g?

У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 150 g — 431 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 200 g?

У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 200 g — 574 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ломтики бекона» вагою 250 g?

У порції продукту «Ломтики бекона» вагою 250 g — 718 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 54 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-500 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини