Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 613 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 6,8 g 2%
  • Жири 57 g 72%
  • Насичені жири 5,4 g 27%
  • Клітковина 11 g 40%
  • Натрій 776 mg 34%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 5,6 mg 37%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
  • Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 63,5 µg 16%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 194 mg 15%
  • Залізо 5,3 mg 29%
  • Магній 290 mg 69%
  • Фосфор 577 mg 46%
  • Калій 693 mg 15%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,93 mg 103%
  • Марганець 1,5 mg 64%
  • Селен 4,7 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g61319 g6,8 g57 g
50 g50 g3079,5 g3,4 g28 g
150 g150 g92029 g10 g85 g
200 g200 g122638 g14 g113 g
250 g250 g153348 g17 g141 g

Запитання про продукт «Смажений у олії мигдаль»

Скільки калорій у порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 100 g?

У порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 100 g — 613 ккал, 19 g білків, 6,8 g вуглеводів і 57 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 50 g?

У порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 50 g — 307 ккал, 9,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 150 g?

У порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 150 g — 920 ккал, 29 g білків, 10 g вуглеводів і 85 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 200 g?

У порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 200 g — 1226 ккал, 38 g білків, 14 g вуглеводів і 113 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 250 g?

У порції продукту «Смажений у олії мигдаль» вагою 250 g — 1533 ккал, 48 g білків, 17 g вуглеводів і 141 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 2626 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини