Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 48 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 8,6 g —
- Натрій 1,3 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,1 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,4 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,8 g | 25 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Слива»
Як вибрати стиглу сливу?
Обирай плоди пружні, без тріщин і м’яких темних плям; легкий світлий наліт на шкірці — природний і не означає, що слива зіпсована. Стигла слива трохи піддається натисканню біля плодоніжки й пахне солодко.
Як зберігати сливи, щоб вони дозріли або довше не псувалися?
Тверді сливи залиш при кімнатній температурі на день-два, доки трохи пом’якшають. Стиглі переклади в холодильник у нещільно закритий контейнер і з’їж протягом кількох днів; мий безпосередньо перед їжею.
Чи можна заморожувати сливи?
Так: вимий і добре обсуши плоди, розріж навпіл та вийми кісточки. Заморозь половинки в один шар на таці, а тоді пересип у пакет; вони добре підходять для пирогів, компотів і смузі.
Як приготувати сливи для пирога?
Розріж сливи навпіл, видали кісточки й розклади зрізом догори на тісті. Для відкритого пирога зазвичай вистачає 30–40 хвилин у духовці, розігрітій до 180 °C; соковиті плоди можна злегка присипати борошном або крохмалем.
З чим поєднуються сливи?
Свіжі сливи добре смакують із вівсянкою, йогуртом і м’якими сирами, а запечені — зі свининою або качкою. З них готують сливовий пиріг, компот, варення та соус ткемалі з кислих плодів.
Чим свіжі сливи відрізняються від чорносливу?
Чорнослив — це сушені сливи: у ньому більше поживних речовин на однакову вагу, зокрема клітковини — 5,69 г проти 1,6 г у свіжих слив. Він також солодший і жувальніший, тож у випічці ним можна замінити частину цукру.
Чи можна їсти сливи зі шкіркою?
Так, шкірка їстівна й додає плодам терпкості. Помий сливу під проточною водою та витри; кісточку не розгризай і не ковтай.
Чи дозрівають сливи після збирання?
Так, зібрані твердими сливи можуть пом’якшати й стати ароматнішими, якщо полежати при кімнатній температурі. Холодильник уповільнює дозрівання, тому клади туди вже стиглі плоди.
Джерело: Swiss FSVO 1054 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини