Знайте, що у вас на тарілці
Сік білого грейпфрута
Калорії та харчова цінність
у пляшках, непідсолоджений, OCEAN SPRAY
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 37 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 6,9 g 3%
- Жири 0,6 g 1%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 7,7 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 31,1 mg 35%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,21 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 1 порція | 251 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,6 g |
| 2 порції | 502 g | 186 | 2,7 g | 35 g | 3,2 g |
| ½ порції | 125,5 g | 46 | 0,7 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 3 порції | 753 g | 279 | 4,1 g | 52 g | 4,8 g |
| 4 порції | 1004 g | 371 | 5,4 g | 69 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,1 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сік білого грейпфрута»
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 100 g?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 100 g — 37 ккал, 0,5 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 1 порція (251 g)?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 1 порція (251 g) — 93 ккал, 1,4 g білків, 17 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 2 порції (502 g)?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 2 порції (502 g) — 186 ккал, 2,7 g білків, 35 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою ½ порції (125,5 g)?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою ½ порції (125,5 g) — 46 ккал, 0,7 g білків, 8,7 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 3 порції (753 g)?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 3 порції (753 g) — 279 ккал, 4,1 g білків, 52 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 4 порції (1004 g)?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 4 порції (1004 g) — 371 ккал, 5,4 g білків, 69 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 50 g?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 50 g — 19 ккал, 0,3 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 150 g?
У порції продукту «Сік білого грейпфрута» вагою 150 g — 56 ккал, 0,8 g білків, 10 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168189 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
