Знайте, що у вас на тарілці

Шинка зі свинини

Калорії та харчова цінність

варена, солона, консервована

184

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0,7 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	184	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,4 g	5,4 g
150 g	150 g	276	30 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	368	40 g	1,5 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	1,9 g	27 g

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 100 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 100 g — 184 ккал, 20 g білків, 0,7 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 50 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 50 g — 92 ккал, 10 g білків, 0,4 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 150 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 150 g — 276 ккал, 30 g білків, 1,1 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 200 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 200 g — 368 ккал, 40 g білків, 1,5 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 250 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 250 g — 460 ккал, 51 g білків, 1,9 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) W440000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини