Знайте, що у вас на тарілці

Шинка зі свинини

Калорії та харчова цінність

варена, солона, смажена без жиру на сковороді

142

калорійkcal на 100 g

Білки25 g

Вуглеводи0,9 g

Жири3,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	142	25 g	0,9 g	3,7 g
50 g	50 g	71	13 g	0,4 g	1,8 g
150 g	150 g	213	38 g	1,3 g	5,5 g
200 g	200 g	284	51 g	1,7 g	7,3 g
250 g	250 g	355	64 g	2,2 g	9,1 g

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 100 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 100 g — 142 ккал, 25 g білків, 0,9 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 50 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 50 g — 71 ккал, 13 g білків, 0,4 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 150 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 150 g — 213 ккал, 38 g білків, 1,3 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 200 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 200 g — 284 ккал, 51 g білків, 1,7 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 250 g?

У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 250 g — 355 ккал, 64 g білків, 2,2 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) W424082 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини