Знайте, що у вас на тарілці
Варена шинка
Калорії та харчова цінність
варена, засолена, відварена
150
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0,9 g
Жири3,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 150 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 27 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 41 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 55 g | 1,8 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 68 g | 2,2 g | 8,9 g |
Запитання про продукт «Варена шинка»
Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 100 g?
У порції продукту «Варена шинка» вагою 100 g — 150 ккал, 27 g білків, 0,9 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 50 g?
У порції продукту «Варена шинка» вагою 50 g — 75 ккал, 14 g білків, 0,4 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 150 g?
У порції продукту «Варена шинка» вагою 150 g — 225 ккал, 41 g білків, 1,3 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 200 g?
У порції продукту «Варена шинка» вагою 200 g — 300 ккал, 55 g білків, 1,8 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варена шинка» вагою 250 g?
У порції продукту «Варена шинка» вагою 250 g — 375 ккал, 68 g білків, 2,2 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) W424032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
