Знайте, що у вас на тарілці
Шинка зі свинини
Калорії та харчова цінність
варена, солона, копчена
106
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0,5 g
Жири3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 106 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0,7 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0,9 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 1,2 g | 7,6 g |
Запитання про продукт «Шинка зі свинини»
Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 100 g?
У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 100 g — 106 ккал, 19 g білків, 0,5 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 50 g?
У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 50 g — 53 ккал, 9,6 g білків, 0,2 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 150 g?
У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 150 g — 159 ккал, 29 g білків, 0,7 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 200 g?
У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 200 g — 212 ккал, 39 g білків, 0,9 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 250 g?
У порції продукту «Шинка зі свинини» вагою 250 g — 265 ккал, 48 g білків, 1,2 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) W423000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
