Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадний фадж з горіхами
Калорії та харчова цінність
приготовано за рецептом
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 460 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 6,5 g 32%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 63 g —
- Натрій 39 mg 2%
- Холестерин 12 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38 µg 4%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,32 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
- Холін 14,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 57 mg 4%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 55 mg 13%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калій 183 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,53 mg 58%
- Марганець 0,89 mg 38%
- Селен 2,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 4,4 g | 66 g | 19 g |
| 1 порція | 28,4 g | 130 | 1,2 g | 19 g | 5,4 g |
| 2 порції | 56,7 g | 261 | 2,5 g | 37 g | 11 g |
| ½ порції | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 3 порції | 85,1 g | 391 | 3,7 g | 56 g | 16 g |
| 4 порції | 113,4 g | 522 | 5 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,2 g | 33 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 6,6 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 8,8 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 11 g | 164 g | 47 g |
Запитання про продукт «Шоколадний фадж з горіхами»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 100 g — 460 ккал, 4,4 g білків, 66 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 1 порція (28,4 g) — 130 ккал, 1,2 g білків, 19 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 2 порції (56,7 g) — 261 ккал, 2,5 g білків, 37 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою ½ порції (14,2 g) — 65 ккал, 0,6 g білків, 9,3 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 3 порції (85,1 g) — 391 ккал, 3,7 g білків, 56 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 4 порції (113,4 g) — 522 ккал, 5 g білків, 74 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 50 g — 230 ккал, 2,2 g білків, 33 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадний фадж з горіхами» вагою 150 g — 690 ккал, 6,6 g білків, 99 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167988 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
