Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадний батончик Mounds
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 493 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 55 g 20%
- Жири 27 g 34%
- Насичені жири 21 g 103%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 46 g —
- Натрій 145 mg 6%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,28 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 11,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 55 mg 13%
- Фосфор 91 mg 7%
- Калій 321 mg 7%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,4 mg 44%
- Марганець 0,95 mg 41%
- Селен 6,6 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 1 порція | 19 g | 94 | 0,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 2 порції | 38 g | 187 | 1,7 g | 21 g | 10 g |
| ½ порції | 9,5 g | 47 | 0,4 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 3 порції | 57 g | 281 | 2,6 g | 32 g | 15 g |
| 4 порції | 76 g | 375 | 3,5 g | 42 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Схожі продукти
- Шоколадний батончик Almond Joyсолодощі479 kcal / 100 g
- Шоколадний батончик Chunky519 kcal / 100 g
- Шоколадний батончик Mr. Goodbarсолодощі, шоколадний батончик Mr. Goodbar538 kcal / 100 g
- Шоколадний батончик Snickersцукерки, батончики491 kcal / 100 g
- Шоколадний батончик Special Darkцукерки, батончики556 kcal / 100 g
- Шоколадний батончик 100 Grand468 kcal / 100 g
- Шоколадний батончик Nestle Crunchцукерки, батончики500 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Шоколадний батончик Mounds»
З чого зроблений батончик Mounds?
Усередині — солодка кокосова начинка, зовні — темний шоколад. На відміну від батончика Almond Joy, у Mounds немає цілого мигдалю.
Як використати Mounds у випічці?
Наріж батончик невеликими шматочками й додай у тісто для брауні або печива наприкінці замішування. Шоколад розтане, а кокосова начинка залишиться м’якими солодкими вкрапленнями.
Як зберігати батончик Mounds?
Тримай його в щільно закритій обгортці в сухому прохолодному місці, подалі від сонця й сильних запахів. У холодильнику шоколад може побіліти від перепаду температури, тож перед їжею дай батончику нагрітися до кімнатної температури.
Чим Mounds відрізняється від Almond Joy?
Обидва батончики поєднують кокос і шоколад, але в Almond Joy є мигдаль, а шоколадна оболонка молочна. У Mounds — темний шоколад без мигдалю; в ньому 3,7 г клітковини на 100 г, тоді як в Almond Joy — 5 г.
Скільки калорій у невеликому батончику Mounds?
Порція розміром зі снековий батончик важить 19 г і містить приблизно 94 ккал. Це зручний орієнтир, якщо хочеш з’їсти частину батончика, а не цілу упаковку.
Чим замінити Mounds у рецепті?
Заміни його кокосовою стружкою та шматочками темного шоколаду: так ти отримаєш схожі смаки, але без готової солодкої начинки. Для найближчої заміни серед батончиків підійде шоколадний батончик з кокосом.
Джерело: USDA FoodData Central 168759 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
