Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадні цукерки
Калорії та харчова цінність
з низьким вмістом цукру або калорій
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 590 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 34 g 12%
- Жири 43 g 55%
- Насичені жири 22 g 109%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 15 g —
- Натрій 111 mg 5%
- Холестерин 22 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 55 µg 6%
- Вітамін C 1,4 mg 2%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 2,6 mg 17%
- Вітамін K 7,5 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,48 mg 37%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Вітамін B12 0,85 µg 35%
- Холін 50,1 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 285 mg 22%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 129 mg 31%
- Фосфор 332 mg 27%
- Калій 606 mg 13%
- Цинк 2,5 mg 22%
- Мідь 0,85 mg 94%
- Марганець 0,89 mg 39%
- Селен 4,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 12 g | 34 g | 43 g |
| 1 порція | 36 g | 212 | 4,5 g | 12 g | 16 g |
| 2 порції | 72 g | 425 | 8,9 g | 25 g | 31 g |
| ½ порції | 18 g | 106 | 2,2 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 3 порції | 108 g | 637 | 13 g | 37 g | 47 g |
| 4 порції | 144 g | 850 | 18 g | 49 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 6,2 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 19 g | 51 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 25 g | 68 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 31 g | 86 g | 108 g |
Запитання про продукт «Шоколадні цукерки»
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 100 g?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 100 g — 590 ккал, 12 g білків, 34 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 1 порція (36 g)?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 1 порція (36 g) — 212 ккал, 4,5 g білків, 12 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 2 порції (72 g)?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 2 порції (72 g) — 425 ккал, 8,9 g білків, 25 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою ½ порції (18 g)?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою ½ порції (18 g) — 106 ккал, 2,2 g білків, 6,2 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 3 порції (108 g)?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 3 порції (108 g) — 637 ккал, 13 g білків, 37 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 4 порції (144 g)?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 4 порції (144 g) — 850 ккал, 18 g білків, 49 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 50 g?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 50 g — 295 ккал, 6,2 g білків, 17 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 150 g?
У порції продукту «Шоколадні цукерки» вагою 150 g — 885 ккал, 19 g білків, 51 g вуглеводів і 65 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169881 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
