Знайте, що у вас на тарілці
Сардина
Калорії та харчова цінність
морська, приготовлена, злита, без олії, солона
121
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3,2 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 46 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 58 g | 0 g | 8 g |
Запитання про продукт «Сардина»
Скільки калорій у порції продукту «Сардина» вагою 100 g?
У порції продукту «Сардина» вагою 100 g — 121 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сардина» вагою 50 g?
У порції продукту «Сардина» вагою 50 g — 61 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сардина» вагою 150 g?
У порції продукту «Сардина» вагою 150 g — 182 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сардина» вагою 200 g?
У порції продукту «Сардина» вагою 200 g — 242 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сардина» вагою 250 g?
У порції продукту «Сардина» вагою 250 g — 303 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: tbca BRC0207E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
