Знайте, що у вас на тарілці
Салат із руколи
Калорії та харчова цінність
із соусом із помідорів, цибулі, петрушки, оцту й олії, без солі
25
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи0,7 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 25 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 0,7 g 0%
- Жири 1 g 1%
- Клітковина 2,3 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,5 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,6 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,8 g | 1,8 g | 2,4 g |
Запитання про продукт «Салат із руколи»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 100 g — 25 ккал, 2,3 g білків, 0,7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 50 g — 13 ккал, 1,2 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 150 g — 38 ккал, 3,5 g білків, 1,1 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 200 g — 50 ккал, 4,6 g білків, 1,5 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 250 g — 63 ккал, 5,8 g білків, 1,8 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Джерело: tbca BRC0991B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
