Знайте, що у вас на тарілці
Салат із руколи
Калорії та харчова цінність
без олії, несолоний
17
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи0,3 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 17 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 0,3 g 0%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,4 g 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,5 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,7 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6,2 g | 0,7 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Салат із руколи»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 100 g — 17 ккал, 2,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 50 g — 9 ккал, 1,2 g білків, 0,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 150 g — 26 ккал, 3,7 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 200 g — 34 ккал, 5 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із руколи» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із руколи» вагою 250 g — 43 ккал, 6,2 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: tbca BRC0637B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
