Знайте, що у вас на тарілці
Простий бріош
Калорії та харчова цінність
простий, з пекарні
420
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи51 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 420 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 51 g 18%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 8,5 g 43%
- Цукри 5,7 g —
- Натрій 590 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 88,3 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,92 mg 18%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 53 µg 13%
- Вітамін B12 0,32 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 25,5 mg 6%
- Фосфор 138 mg 11%
- Калій 188 mg 4%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,35 mg 15%
- Йод 31,8 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 11 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5,7 g | 25 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 17 g | 76 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 23 g | 101 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 28 g | 127 g | 48 g |
Запитання про продукт «Простий бріош»
Скільки калорій у порції продукту «Простий бріош» вагою 100 g?
У порції продукту «Простий бріош» вагою 100 g — 420 ккал, 11 g білків, 51 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий бріош» вагою 50 g?
У порції продукту «Простий бріош» вагою 50 g — 210 ккал, 5,7 g білків, 25 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий бріош» вагою 150 g?
У порції продукту «Простий бріош» вагою 150 g — 630 ккал, 17 g білків, 76 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий бріош» вагою 200 g?
У порції продукту «Простий бріош» вагою 200 g — 840 ккал, 23 g білків, 101 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Простий бріош» вагою 250 g?
У порції продукту «Простий бріош» вагою 250 g — 1050 ккал, 28 g білків, 127 g вуглеводів і 48 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7742 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
