Знайте, що у вас на тарілці

Бріош

Калорії та харчова цінність

italian pastry filled with raisins and orange candied peel, prepacked

352
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи51 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 352 kcal —
  • Білки 6,9 g 14%
  • Вуглеводи 51 g 18%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 7 g 35%
  • Клітковина 3,4 g 12%
  • Цукри 26 g —
  • Натрій 184 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 58,3 µg 6%
  • Вітамін K 3,1 µg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Фолат (B9) 3,7 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 39,4 mg 3%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 19,2 mg 5%
  • Фосфор 89,8 mg 7%
  • Калій 227 mg 5%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Мідь 0,14 mg 16%
  • Марганець 0,28 mg 12%
  • Селен 11 µg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3526,9 g51 g13 g
50 g50 g1763,4 g25 g6,4 g
150 g150 g52810 g76 g19 g
200 g200 g70414 g101 g25 g
250 g250 g88017 g127 g32 g

Запитання про продукт «Бріош»

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 100 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 100 g — 352 ккал, 6,9 g білків, 51 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 50 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 50 g — 176 ккал, 3,4 g білків, 25 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 150 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 150 g — 528 ккал, 10 g білків, 76 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 200 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 200 g — 704 ккал, 14 g білків, 101 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 250 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 250 g — 880 ккал, 17 g білків, 127 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7719 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини