Знайте, що у вас на тарілці
Бріош
Калорії та харчова цінність
з чистим вершковим маслом, звичайний, фасований
361
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи51 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 361 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 51 g 19%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 8,7 g 44%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 13 g —
- Натрій 384 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 116 µg 13%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 48,4 µg 12%
- Вітамін B12 0,22 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 0,85 mg 5%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калій 110 mg 2%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,41 mg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 8,2 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,1 g | 26 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 102 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 21 g | 128 g | 33 g |
Запитання про продукт «Бріош»
Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 100 g?
У порції продукту «Бріош» вагою 100 g — 361 ккал, 8,2 g білків, 51 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 50 g?
У порції продукту «Бріош» вагою 50 g — 181 ккал, 4,1 g білків, 26 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 150 g?
У порції продукту «Бріош» вагою 150 g — 542 ккал, 12 g білків, 77 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 200 g?
У порції продукту «Бріош» вагою 200 g — 722 ккал, 16 g білків, 102 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 250 g?
У порції продукту «Бріош» вагою 250 g — 903 ккал, 21 g білків, 128 g вуглеводів і 33 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7745 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
