Знайте, що у вас на тарілці

Бріош

Калорії та харчова цінність

filled with custard cream, Chinese brioche type, prepacked

267
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи46 g
Жири6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 267 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 46 g 17%
  • Жири 6 g 8%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 3,4 g 12%
  • Цукри 20 g —
  • Натрій 330 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 22,9 µg 3%
  • Вітамін K 2,9 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 8,7 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 56 mg 4%
  • Залізо 0,55 mg 3%
  • Магній 14,5 mg 3%
  • Фосфор 74,1 mg 6%
  • Калій 137 mg 3%
  • Цинк 0,52 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,31 mg 13%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2675,8 g46 g6 g
50 g50 g1342,9 g23 g3 g
150 g150 g4018,7 g69 g9 g
200 g200 g53412 g91 g12 g
250 g250 g66815 g114 g15 g

Запитання про продукт «Бріош»

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 100 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 100 g — 267 ккал, 5,8 g білків, 46 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 50 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 50 g — 134 ккал, 2,9 g білків, 23 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 150 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 150 g — 401 ккал, 8,7 g білків, 69 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 200 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 200 g — 534 ккал, 12 g білків, 91 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бріош» вагою 250 g?

У порції продукту «Бріош» вагою 250 g — 668 ккал, 15 g білків, 114 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7739 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини