Знайте, що у вас на тарілці
печиво з арахісовим маслом
Калорії та харчова цінність
промислового виробництва, без цукру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 523 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 8,6 g 43%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 0 g —
- Натрій 448 mg 19%
- Холестерин 17 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,5 mg 23%
- Вітамін K 34,8 µg 29%
- Тіамін (B1) 0,34 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 35%
- Вітамін B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 83 µg 21%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 38,5 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 49 mg 12%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Селен 16,6 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 10 g | 47 g | 31 g |
| 1 порція | 29 g | 152 | 3 g | 14 g | 9 g |
| 2 порції | 58 g | 303 | 6 g | 27 g | 18 g |
| ½ порції | 14,5 g | 76 | 1,5 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 3 порції | 87 g | 455 | 9 g | 41 g | 27 g |
| 4 порції | 116 g | 607 | 12 g | 55 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 5,2 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 16 g | 71 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 21 g | 94 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 26 g | 118 g | 78 g |
Запитання про продукт «печиво з арахісовим маслом»
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 100 g?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 100 g — 523 ккал, 10 g білків, 47 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 1 порція (29 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 1 порція (29 g) — 152 ккал, 3 g білків, 14 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 2 порції (58 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 2 порції (58 g) — 303 ккал, 6 g білків, 27 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою ½ порції (14,5 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою ½ порції (14,5 g) — 76 ккал, 1,5 g білків, 6,8 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 3 порції (87 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 3 порції (87 g) — 455 ккал, 9 g білків, 41 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 4 порції (116 g)?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 4 порції (116 g) — 607 ккал, 12 g білків, 55 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 50 g?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 50 g — 262 ккал, 5,2 g білків, 24 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 150 g?
У порції продукту «печиво з арахісовим маслом» вагою 150 g — 785 ккал, 16 g білків, 71 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171843 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
